【レシピ】鶏ささみとアボカドのうまマヨダレ – しにゃごはん blog

レシピ

今日は高タンパクの鶏ささみと、ビタミン豊富で栄養価の高いアボカドを使ったレシピです(*・ᴗ・*)و! さらに後乗せで半熟卵を加えることで、栄養面ではこの上ない組み合わせですね(´艸`)* 味付けはマヨネーズと焼き肉のタレで簡単♬ めっちゃ美味しく出来上がりましたよ( ´͈ ᗜ `͈ )♡ それでは作り方をご紹介します(*・ᴗ・*)و! 鶏ささみとアボカドのうまマヨダレ 【材料】2〜3人分 ◎鶏ささみ・・・300g ◎アボカド・・・1個 (ささみ下味) ◎塩こしょう・・・少々 ◎酒・・・大さじ1.5 ◎片栗粉・・・大さじ1.5 (うまマヨダレ) ◎マヨネーズ・・・大さじ2 ◎焼肉のタレ・・・大さじ3 ◎いりごま・・・大さじ1 ◎にんにく(チューブ)・・・3cm (お好みで) ◎半熟味玉・・・2個 ◎きざみネギ・・・適宜 【作り方】 1.鶏ささみのスジを取り除き、一口大に切ります。 ※もちろん

コメント一覧


kapon2020/11/13
焼肉のたれって新鮮です。

yuri92002020/11/13
数日前、エビとアボカドのレシピ見て作ったら旨かった。これも旨そうなので試そう(こなみかん)。

Ayrtonism2020/11/14
美味しそう

2020/11/13
焼肉のたれって新鮮です。

2020/11/13
数日前、エビとアボカドのレシピ見て作ったら旨かった。これも旨そうなので試そう(こなみかん)。